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【九命猫】夏季外出旅行的注意事项   发布时间: 2019 . 8 . 16 点击人气 352 次
      夏季进入旅游旺季。人们往往会利用假期通过长、短途的旅行来避暑、放松心情。那么在旅行时我们应该注意什么呢?
      一、首先是穿着

 
      1.  夏季出行穿着应以“舒服”为主,宜穿着宽松、色浅的服装便于排汗散热;
      2.  深色服装因吸热快,散热慢,穿着闷热,容易中暑,所以应避免长时间穿着;
      3.  外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施。
     二、其次是饮食

 
      1.  不宜暴食冷饮,多以清淡为主,最好多吃新鲜蔬菜、水果;
      2.  若外出爬山不可乱饮泉水,防止因水体污染影响健康;
      3.  夏季旅游出汗多,可以多喝些淡盐水,补充体内盐分。喝水时,切记应“小口    慢咽”,既能有效解渴,还能减少上厕所的频率。
      三、应配备的药物

 
      1.  应随身配备花露水、风油精等驱虫药物,防止毒虫咬伤;
      2.  随身配备防腹泻药物,防止因饮食不慎或受风寒引发腹泻症状;
      3.  “三高”人群务必携带好降“三高”药物,防止突发病症;
      4.  必须携带防中暑药物,以防万一。
      四、其他注意问题
 
      1.  看护好自身财物,保证通讯工具电量充足;
      2.  一定要购买相关保险,为自己和家人提供相关保障;
      3.  不可轻信他人“套近乎”介绍“私人导游”,防止被骗或造****身伤害;
      4.  自驾游人员保证自身休息,防止引发交通意外;
      5.  游玩时照顾好老人与孩子,防止因逗弄动物引发抓、咬伤害;

      6.  在景点区游玩时严格遵守景区规定,注意相关标识标牌,防止其他意外发生;
      7.  游玩时严于律己,遭遇特殊情况应通过正确的方式解决,千万不要因一时不忿引发口角之争,为自己和家人带来不必要的麻烦。
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